再出発の土台を築く
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法務・税務・社会保障の必携ノート
税務署 へ 開業届 を 提出 し 可能 なら 青色申告 承認 申請 も 同時 に 実施 します 屋号 口座 と 請求 書 体裁 を 早期 に 整え 取引 の 信用 を 高め 受注 スピード を 上げる 基盤 を 作りましょう
freee や マネーフォワード 弥生 など の 会計 ソフト を 使い 日次 仕訳 と レシート 管理 を 習慣 化 します 期中 から 試算表 を 見て 利益 と キャッシュ を 分けて 把握 し 納税 資金 を 計画 的 に 積み立てましょう
業務 委託 契約書 NDA 準委任 請負 の 違い を 把握 し スコープ 納期 支払い 条件 を 明記 します フリーランス 協会 の 保険 労災 特別 加入 情報 漏えい 対策 も 検討 し 万一 に 備えましょう 早めに
信頼を生むブランドと作品集
プロフィール は 役職 列挙 で は なく 変化 と 学び を 描く 物語 に します 事例 は 課題 施策 成果 を 簡潔 に 整理 スクリーンショット や 図解 を 添え 価値 を 具体 化 自分 の 声 で 発信 し 共感 を 育てましょう
料金設計と交渉のリアリティ
単価の決め方と見積り
希少 性 緊急 度 複雑 さ 再利用 性 の 指標 で 難易 度 を 点数 化 し 価格 を 説明 可能 に します 構成 は スコープ 成果 体制 スケジュール リスク バッファ 条件 を 一枚 に まとめ 迷い を 減らしましょう
契約と条件交渉の勘所
相手 の 目的 と 制約 を 先に 言語化 し 相見積り への 不安 を 下げ ます 準委任 と 請負 の 違い を 説明 し 下請法 の 趣旨 に 触れ 支払い 期日 遅延 罰則 を 契約 に 明記 しましょう
関係を長く育てる仕組み
初回 は 小さく 次回 は 改善 を 提案 し 年間 計画 に 格上げ する 流れ を 事前 設計 します 成果 連絡 を ルーティン 化 し 定例 会議 を 主催 レポート 雛形 を 共有 して 継続率 を 伸ばしましょう
続けるための働き方デザイン
学び 健康 収入 の 変動 管理 まで を パッケージ で 設計 し 焦り を 仕組み で 抑えます 週次 レビュー 運動 睡眠 家族 時間 を 予定 に 入れ バッファ を 確保 コミュニティ と 共助 で 孤立 を 防ぎましょう
学び続ける仕掛け
月一 の スキル 実験 日 を 設け オンライン 講座 書籍 実案件 を 組み合わせ 学習 効率 を 高めます 習得 メモ を 公開 し 反応 を 得て 可視 性 を 上げ 受注 への 導線 に 変えましょう 継続的に
ウェルビーイングと集中力
朝 散歩 ストレッチ マインドフルネス の 15 分 ルーティン を 導入 し 午前 中 の 高 集中 を 確保 します カフェイン 摂取 タイミング も 設計 し 眠気 と 不安 を 管理 パフォーマンス の 波 を 平準 化 しましょう
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